Nimm´ dir eine Auszeit vom Stress!
Erlebe den Wald einmal völlig neu und erfahre gleichzeitig die heilsame Wirkung desselben.
Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes. Lass dich umhüllen von den feinen Aromen, dem Zwitschern der Vögel, dem Rauschen der Blätter, dem Plätschern der Bäche und vielem mehr.
Wage den „Sprung“ in die Achtsamkeit und genieße die Belebung aller Sinne.
Nebel, Spinnweben, Stille … – eine Zeit des Übergangs die du besonders im Wald spüren kannst.
Im Abendlied von Matthias Claudius wird diese Atmosphäre besungen: „…und aus den Wiesen steiget, der weiße Nebel wunderbar. Wie ist die Welt so stille und in der Dämmerung Hülle, so traulich und so hold. Als eine stille Kammer, wo ihr des Tages Jammer , verschlafen und vergessen sollt. ….“
Es ist Zeit des Abschieds von der Helligkeit des Sommers und des Willkommens für die Dunkelheit des Winters. Ein Symbol für den Zyklus des Lebens, des Todes und der Wiedergeburt. Von Altem befreien und Platz für Neues schaffen.
Das Abwerfen der Blätter ist wichtiger Bestandteil des Lebenszyklus der Bäume und dient ihrem langfristigen Überleben und Wohlstand. Entdeckst du schon Parallelen? Geht es dir nicht auch besser wenn du dich von unnötigen Ballast „befreist“?
Komm mit, denn im Wald kannst du spüren, wie die Welt in die Ruhe und in die Dunkelheit taucht und gleichzeitig schon alles in sich trägt für den nächsten Frühling.
Die Veranstaltung findet in 09337 Hohenstein-Er. oder Umgebung statt. Der genaue Ort wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Energieausgleich: 20,00 € /Person
Maximal 8 Personen!
Anmeldung bis 05.11.24 erforderlich!
Weihnachtsmorgen – nochmals kurz dem Trubel entfliehen und in die Wunderwelt des Weihnachtswaldes eintauchen und Kraft tanken.
Am Morgen des heiligen Abends hat der Wald eine besondere Ausstrahlung – du spürst „das Wunder der Weihnachtszeit“.
Wird es geschneit haben, klirrender Frost den Wald in eine zauberhafte Eiswelt verwandeln? Lassen wir uns überraschen, genießen den Augenblick und achten auf die vielen kleinen Wunder am Wegesrand.
Mit einem Linseneintopf und heißem Punsch oder Tee lassen wir das Waldbad ausklingen.
Die Veranstaltung findet in 09337 Hohenstein-Er. oder Umgebung statt. Der genaue Treffpunkt wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Unkostenbeitrag: 25,00 €/Person
max. 8 Personen
Anmeldung bis 20.12.24 erforderlich!
Der erste Tag im neuen Jahr – nochmals die Stille des Waldes genießen, den Gedanken freien Lauf lassen. Einfach „frei sein“, ohne Ballast neu durchstarten.
Der Wald ist an diesem Tag noch immer voller Magie und einer besonderen Ausstrahlung. Sammeln wir im Wald Kraft und Energie für die „neue Zeit“, die noch unberührt vor uns liegt.
Wie wird das Jahr starten? Wird es geschneit haben und der klirrende Frost alles in eine zauberhafte Eiswelt verwandelt haben? Lassen wir uns überraschen, genießen den Augenblick und die vielen kleinen wunder am Wegesrand.
Mit einem kleinen Neujahrs-Picknick beenden wir das Waldbad.
Komm doch einfach mit . „Schnapp“ dir deine Familie und probiere ein „Winterwald-Bad“. Es ist völlig anders als ein Spaziergang.
Die Veranstaltung findet in 09337 Hohenstein-Er. oder Umgebung statt. Der genaue Ort wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Energieausgleich: 25,00 € /Person (Familienpreise bitte anfragen)
Maximal 10 – 12 Personen!
Anmeldung bis 28.12.24 erforderlich!
Im Laufe des Tages „pflegen“ wir unsere Haut mit zahlreichen Produkten. Aber hast du dich schon einmal gefragt wie viele Chemikalien diese Produkte enthalten?
Wäre es nicht besser eine gesündere Alternative zu finden und anzuwenden?
Alles ist möglich – von „A“ wie Augenpflege bis „Z“ wie Zuckerpeeling.
Wir stellen an diesem Tag 3 Produkte selbst her, und du kannst dir diese mit nach Hause nehmen.
Geplant sind ein Peeling, eine Creme und ein Badesalz (oder lieber eine Gesichtsmaske?). Was genau? Lass dich überraschen!!!!
Veranstaltungsort: Waldenburger Str. 12, 09337 Hohenstein-Ernstthal
Energieausgleich: 45,00 €
max. 6 Teilnehmer!
Anmeldung bis 11.10.24 erforderlich
Was ist denn nun Selbstfürsorge??? Lt. Wikipedia ist es der Prozess, sich auf physischer und psychischer Ebene um seine eigene Gesundheit zu kümmern. Hierzu zählen unter anderem Ernährung, Schlaf, Körperpflege, soziale Interaktionen, Sport sowie Erholung.
Alles schön gesagt, aber du sagst dir sicher: wo soll ich denn die Zeit hernehmen?
Ich zeige dir, wie du dir Zeitfenster für kleine Auszeiten schaffst – es muss nicht gleich der große Urlaub sein. Auch Mini-Auszeiten sind wichtig und erholsam.
Mit Ritualen ist dies einfach zu handhaben. Sie strukturieren deinen Alltag und schaffen Gewohnheiten.
An diesem Abend wirst du neue Ideen für deine „Mini-Auszeiten“ mit nach Hause nehmen, die du leicht umsetzen kannst.
Ich freue mich auf dich.
Bringe doch noch Jemanden mit – gemeinsam macht es mehr Spaß und gerade bei der Umsetzung von Gelerntem spornt man sich gegenseitig an.
Veranstaltungsort: Waldenburger Str. 12, 09337 Hohenstein-Ernstthal
Energieausgleich: 20,00 €
max. 8 Teilnehmer!
Anmeldung bis 08.11.24 erforderlich
Kneipp ist nicht nur „Wasser“. Was viele nicht wissen: sein Gesundheitskonzept besteht aus 5 Elementen. Eines davon ist die Lebensordnung.
„Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt an die Stelle der Gesundheit die Krankheit“
Der Workshop schafft dir ein Bewußtsein für Ausgeglichenheit und zeigt dir, wie Ausgewogenheit im Leben (Alltag) gelingen kann.
Termine bestimmen unseren Tag – doch wenn davon zu viele werden – macht man die Abstriche an der „Ich-Zeit“. Doch es ist enorm wichtig, dass man gerade an der Zeit für sich nicht spart.
Nur wenn es dir gut geht – kannst du anderen helfen dass es ihnen gut geht.
Sei beim Workshop dabei und gewinne „Eigenzeit“.
Veranstaltungsort: Waldenburger Str. 12, 09337 Hohenstein-Ernstthal
Energieausgleich: 20,00 €
max. 8 Teilnehmer!
Anmeldung bis 13.11.24 erforderlich
Im Laufe des Tages „pflegen“ wir unsere Haut mit zahlreichen Produkten. Aber hast du dich schon einmal gefragt wie viele Chemikalien diese Produkte enthalten?
Wäre es nicht besser eine gesündere Alternative zu finden und anzuwenden?
Alles ist möglich – von „A“ wie Augenpflege bis „Z“ wie Zuckerpeeling.
Wir stellen an diesem Tag 3 Produkte selbst her, und du kannst dir diese mit nach Hause nehmen.
Geplant sind ein Peeling, eine Creme und ein Badesalz. Was genau? Lass dich überraschen!!!!
Veranstaltungsort: Waldenburger Str. 12, 09337 Hohenstein-Ernstthal
Energieausgleich: 52,00 €
max. 6 Teilnehmer!
Anmeldung bis 22.11.24 erforderlich
„Hutzen“ heißt soviel wie zusammenrücken. Einst begründeten die Frauen der Bergmänner diesen winterlich-weihnachtlichen Brauch.
Gemeinsam lichteln, essen, singen, Geschichten erzählen – evtl. eine Handarbeit oder Bastelei anfertigen. Hast du eine Idee? Gern darfst du an der Gestaltung des Abends mitwirken.
Jeder bringt eine Kleinigkeit zum Essen/Trinken mit – somit haben wir dann ein schönes „Mitbring-Bufett“ und genießen die vielen Köstlichkeiten in weihnachtlicher Atmosphäre.
Lasst uns diesen Abend in Ruhe und Gemütlichkeit gemeinsam verbringen und die Magie der Vorweihnachtszeit aufkommen lassen.
Veranstaltungsort: Waldenburger Str. 12, 09337 Hohenstein-Ernstthal
Energieausgleich: Spendenbasis
max. 8 Teilnehmer!
Anmeldung bis 28.11.24 erforderlich
Im Laufe des Tages „pflegen“ wir unsere Haut mit zahlreichen Produkten. Aber hast du dich schon einmal gefragt wie viele Chemikalien diese Produkte enthalten?
Wäre es nicht besser eine gesündere Alternative zu finden und anzuwenden?
Alles ist möglich – von „A“ wie Augenpflege bis „Z“ wie Zuckerpeeling.
Wir stellen an diesem Tag 3 Produkte selbst her, und du kannst dir diese mit nach Hause nehmen.
Geplant sind ein Peeling, eine Creme und ein Badesalz. Was genau? Lass dich überraschen!!!!
Veranstaltungsort: Waldenburger Str. 12, 09337 Hohenstein-Ernstthal
Energieausgleich: 52,00 €
max. 6 Teilnehmer!
Anmeldung bis 30.11.24 erforderlich
